Sich selbst, den eigenen Körper, die eigene Gesundheit verstehen und dann: Bewegen!

Mit unserem Wissen, unserer Bewegung und Techniken zur Selbstbehandlung kannst Du die Verantwortung für die eigene Gesundheit wahrhaftig und selbstwirksam zu Dir nehmen.

Dafür schulen wir Dich auf 3 Ebenen:

1. Das Wissen über den eigenen Körper, die Mechanismen von Gesundheit, die Anatomie, die Funktion, die vielfältigen Zusammenhänge wirklich zu verstehen. Mit diesem Wissen bekommen alle unsere Übungen und Bewegungen eine neue Qualität und Sinnhaftigkeit
2. Alle Strukturen und Funktionen sind auf Bewegung angewiesen, Bewegung bedeutet nicht 1x die Woche zum Reha-Sport oder Yoga, wir zeigen Dir einen Weg, sich im Alltag so zu bewegen, dass es der Gesundheit dient. Dazu gehören auch Bewegungen des Darmes, des Nervensystems und viele mehr.
3. Wenn es doch mal zwickt oder blockiert zeigen wir Dir osteopathische Techniken, mit denen Du Dich selbst behandeln kannst. Für weniger Rückenbeschwerden, eine bessere Stressregulation und nachhaltige Verhaltensänderungen.

Wie?
Hier geht es zu den Workshops für jedermann/-frau.
Hier geht zu unserem Angebot für Unternehmen.
Hier geht es zu unserem Personal Coaching.

Fragen? Kontaktiere uns gerne unter: kontakt@mora-institut.de

Unser Angebot für Unternehmen fassen wir in folgendem Video kurz zusammen:

Wir übersetzen die osteopathische Philosophie in eine Bewegungslehre und somit in eine erlernbare und nachvollziehbare Alltagserfahrung. Bewegung ist dabei das Mittel, autonom und kompetent für sich und die eigene Gesundheit Verantwortung zu übernehmen.