Mora

Wie funktioniert eigentlich Gesundheit? Was passiert in meinem Körper?

Wie kann ich mich bewegen, dass es mir und meiner Gesundheit dient?

In unserer Bewegungslehre betrachten wir das große Bild: sich selbst, den eigenen Körper, die eigene Gesundheit verstehen und dann – bewegen!

Unser Ziel: mit Gesundheits- und Bewegungskompetenz die Verantwortung für sich selbst übernehmen.
Der perfekte Start, um in Bewegung zu kommen, oder als einmalige Ergänzung zu Deiner regelmäßigen Sportpraxis.

Dafür schulen wir Dich auf 3 Ebenen:

  1. Das Wissen über den eigenen Körper, die Mechanismen von Gesundheit, die Anatomie, die Funktion, die vielfältigen Zusammenhänge wirklich verstehen. Mit diesem Wissen bekommen alle unsere Übungen und Bewegungen eine neue Qualität und Sinnhaftigkeit
  2. Alle Strukturen und Funktionen sind auf Bewegung angewiesen. Wir zeigen Dir einen Weg, wie Du dich im Alltag so bewegenkannst, dass es Deiner Gesundheit dient. Dazu gehören auch Bewegungen des Darmes, des Nervensystems und viele mehr.
  3. Wir zeigen Dir osteopathische Techniken, mit denen Du Dich selbst behandeln kannst, wenn es doch mal zwickt oder blockiert – für weniger Rückenbeschwerden, eine bessere Stressregulation und nachhaltige Verhaltensänderungen.

Wie?
Hier geht es zu den Workshops für jedermann/-frau.
Hier geht zu unserem Angebot für Unternehmen.
Hier geht es zu unserem Personal Coaching.

Fragen? Kontaktiere uns gerne unter: kontakt@mora-institut.de

Unser Angebot für Unternehmen fassen wir in folgendem Video kurz zusammen:

Osteopathische Selbstbehandlung für Unternehmen

Wir übersetzen die osteopathische Philosophie in eine Bewegungslehre und somit in eine erlernbare und nachvollziehbare Alltagserfahrung. Bewegung ist dabei das Mittel, autonom und kompetent für sich und die eigene Gesundheit Verantwortung zu übernehmen.

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